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28/01/2009

O mês todo ou aula avulsa?

Gente, é claro que é mais legal ir à aula toda semana e falando em atividade física é mais eficaz . Se formos pensar em satisfação pessoal, também é melhor garantir um tempo pra gente, que seja sagrado. Por cerca de seis meses eu conseguia ir ao Cinematerna toda semana, e adorava, ter esse momento especial com a Nina, e com nossos novos amigos (mães e bebês). Mas tenho visto nas aulas de dança que algumas mães inclusive que já voltaram a trabalhar, mas tem horários flexíveis, gostam de ir à aula quando é possível. Por isso existe a possibilidade de fazer aulas avulsas também. Para as aulas de dança para gestantes, também pode ser assim.
O importante é que a gente não se deixe engolir pela rotina e lembre sempre que esse tempo com a gente e com nosso bebê é muito importante para ambos, desde a barriga.
Aliás, tive que fazer uma pausa enquanto escrevia este post, pois minha filhota veio e deitou a cabeça no teclado, toda marota, pedindo atenção!